聯合新聞網：觸動未來 新識力: 健康你我他／防失智 家務做飯當運動

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健康你我他／防失智 家務做飯當運動 Aug 14th 2018, 15:23 退休前工作忙碌，為了安排生活瑣事，腦子像陀螺般運轉不停，退休後忽然多出來許多時光，必須動腦的事情相對也少了許多，為了避免失智症上身，我除了規定自己每天健走、玩數獨，每周抄或寫一篇文章外，還藉助月曆和記事簿來安排生活。

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